Voy en el día 03, no supe programar el curso adecuadamente. Sobre mi evolución estoy llendo bien. Estoy experimentando mis Esquemas salir y generando ansiedad sobre mis propios miedos pero, si recuerdo las herramientas, puedo controlarme, además de enfocarme ne el trabajo o actividades que me generan placer. Mañana qué haga mi 4 día y mi siguiente dosis haré mi intencion hacia esta parte qué hoy me apareció.
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